Je voulais faire un dernier voyage de 2 jours cette saison. Au départ, il était prévu de joindre Luxembourg ville à Liège. Malheureusement, les chemins de fers luxembourgeois sont en travaux… Certes, les trains sont remplacés par des bus, mais avec mon vélo et toutes ses sacoches de bikepacking, j’ai préféré ne pas tenter. Départ donc de Clervaux au Luxembourg. L’idée, c’est d’aller vers le sud pour passer par la région de Berdorf (petite Suisse luxembourgeoise), traverser la frontière, pour prendre la direction du nord en Allemagne. Départ en dent de scie Le départ est donné à 10h à Clervaux…

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Clervaux Gare Mertert Gare Distance 142 km Dénivelé 2870 m Difficulté 3/5 Date 18 au 24 juillet 2022 C’est parti le Luxembourg Pour cette étape de plus de 100 km, nous allons traverser le Luxembourg en longeant la frontière est. Au programme 113,46km. Mais en réalité, nous en ferons plus de 140… Dans ce qui suit, tu décourvriras le parcours idéal… nous ferons pas mal de détours pour trouver de l’eau (cimetière par exemple) ou pour trouver un magasin afin d’acheter de quoi manger… et il n’y en a pas des masses dans le coin. Nous avons bien repéré le

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Tu en as déjà entendu parlé? Tu as déjà repéré des zones forestières entièrement dévastées où on dirait qu’une tempête est passée par là? Ou Tu n’en as jamais entendu parlé, mais tu comptes te balader en forêt? L’épicéa et le scolyte vont transformer nos forêts. C’est donc important d’être informé sur le sujet pour éviter tous les risques et comprendre un peu mieux les conséquences du changement climatique. L’épicéa Origine L’épicéa commun est un conifère qui est originaire du Nord (Scandinavie, nord de la Russie, Canada…). L’homme a importé l’épicéa dans d’autres régions du monde pour une raison principale…

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Podcast Tout commence avec ce podcast de l’Octet Vert de Tristan Nitot. 30 minutes pour parler de surpopulation avec son invité Emmanuel Pont et aussi de son livre “Faut-il arrêter de faire des enfants pour sauver la planète?”. J’ai trouvé ce que je cherchais comme prochaine lecture. Et le livre alors? Tous ceux qui ont un peu de conscience écolo se sont déjà posé la question… non? Le livre commencera par une histoire sur la population humaine mondiale. Combien étions-nous sur terre et comment cela a-t-il évolué jusqu’à aujourd’hui? Emmanuel Pont va surtout aller plus loin… quelles sont les projections

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Toujours dans une recherche de qualité, mais aussi d’un impact environnemental le plus limité possible… je te présente quelques sacoches de Bikepacking fabriquées avec amour en Europe dans des conditions humaines. Atelier Velocidade J’en parle en premier car c’est un coup de cœur. L’Atelier Velocidade a tout pour séduire. Design soigné Qualité Fait main en Ariège Prix raisonnable Retour d’expérience Je roule avec la sacoche de cadre, la top-tube et 2 sacoches de guidon pour gourde. Et directement on voit la qualité du matériel, c’est du solide. J’utilise maintenant 1 sacoche de guidon lors de chacune de mes sorties. J’y

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Comment j’en arrive à me lancer dans cette aventure? Après le Tour des Abbayes Trappistes, j’ai envie d’un week-end de vélo plus sportif. Avec toutes les contraintes familiales, j’en arrive au week-end du 14/15 mai 2022. Un week-end pour faire du vélo 2 jours, poser ma tente tranquille, profiter, sans enfants et avec un bon livre… Ça, s’était l’idée de départ. En vrai, j’aime les belles montées et les Ardennes. “Et bien pourquoi ne pas se lancer sur la conquête des Ardennes?” J’avais déjà repéré ce parcours et je comptais m’y inscrire. Pour ce week-end à vélo, les 300 premiers

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Tout commence par une bière… Audrey et moi avions envie de refaire un voyage à vélo… Maintenant que les filles sont plus grandes, nous prévoyons plusieurs jours sans elles pour réaliser un nouveau projet. Et comme on aime la bonne bière et le bon fromage, on se dit: “Pourquoi pas faire le tour des abbayes trappistes de Wallonie?”. Il ne reste plus qu’à choisir les abbayes! On se tourne vers Orval, Chimay et Rochefort… et toi, tu aurais choisi lesquelles? L’idée est lancée… On passe à la planification du voyage, on prépare le parcours, … et c’est parti! Le parcours

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Tu souhaites découvrir le métier de coureur cycliste et entrer au cœur du peloton? Alors, tu es au bon endroit. Arnaud Démare, dont on a plus besoin de citer le palmarès, nous emmène dans le peloton et sa saison 2021. Avec ses hauts, ses bas et toute sa sensibilité, Arnaud nous livre se témoignage à cœur ouvert. Concrètement, tu découvriras le quotidien du métier de cycliste professionnel… pas seulement les moments de courses que tu vois à la télévision. Mais aussi ses entrainements, ses stages, ses préparations, sa famille, ses moments de pause… On y parle absolument pas de technique.

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Nous rentrons un peu plus dans le vif du sujet… Nous quittons nos terres connues Belges… et surtout nous commençons le bivouac. Fini le dodo dans un bon lit tout chaud, nous voici sous la tente en autonomie. Ça commence petit… 3 jours. Il faut donc s’organiser un peu plus pour se nourrir, boire, mais aussi pour se laver. C’est aussi le moment où il va falloir commencer à calculer pour que nos lieu de départ et d’arrivée soient accessibles en transport en commun. Ici, nous allons devoir faire 8 km le dernier jour pour rejoindre une gare. Jour 6:

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Jour 4: Spa – Stavelot Spa Gare Stavelot Logement chez un ami Distance 16,7 km Dénivelé 510 m Difficulté 2/5 Date 14 aout 2020 Audrey et moi, nous nous réjouissions de cette étape… quitter un peu plus terrain connu et surtout passer par les fagnes de Malchamps et le domaine de Bérinzenne. Cette forêt très enrichissante, ressourçante et apaisante est un prémisse des magnifiques paysages que nous allons découvrir. Les Ardennes sont à nous! Après cette montée et avoir foulé les chemins canalisés de la réserve naturelle, c’est aussi l’occasion pour Florine de faire quelques pas de randonnée. Nous nous

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Nous voila réellement lancé sur le GR5 le 9 juillet 2019. Déjà présente sur notre première étape, la petite Florine a 3 mois. De Nessonvaux à Spa, le GR5 fait 28 km. Nous allons donc diviser cette étape en 2 et nous préférons dormir dans un logement (plutôt qu’en tente). Ça tombe bien, nous en connaissons un via Airbnb à Theux, c’est l’occasion d’y retourner. Cela va pourtant nous demander de faire 3km de détour (6km aller-retour). Jour 2: Nessonvaux – Theux Nessonvaux Gare Theux Logement Airbnb Distance 14,7 km Dénivelé 330 m Difficulté 1/5 Date 9 juillet 2019 Départ

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Jour 1: Liège — Nessonvaux Rejoindre le GR5 via le GR573 Liège Gare (Angleur) Nessonvaux Gare Distance 21 km Dénivelé 650 m Difficulté 3/5 Date 7 juillet 2019 Je te l’ai dit… le GR5 passe près de Liège, mais pas à Liège. Il faut donc d’abord rejoindre ce GR5 qui passe à Nessonvaux. Ça tombe bien, le GR573 va de Liège à Nessonvaux et c’est jouable en 1 journée. Plus exactement, le départ se fait à la gare d’Angleur pour rejoindre le GR5 à la gare de Nessonvaux. Nous voila, sac sur le dos, Florine dans le sac et guide

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C’est la trêve hivernale, un peu moins de sport pour ensuite démarrer 2022 en trombe. C’est donc aussi le moment de faire le bilan 2021 et de parler de mes objectifs pour 2022. Bilan 2021 Sportif 2021 est l’année de ma reprise régulière du sport après une coupure de quelques années pour raison de rénovation de maison et d’enfants… Pour une année de reprise donc, je dépasse les 5000 km d’entrainement + 2500 km de vélotaff et je cumule 5 fois le dénivelé de l’Everest. J’ai de quoi être content. En terme d’objectif: J’ai pu faire la partie la plus

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Je vais partager avec toi les 7 podcasts sélectionnés personnellement! Si tu en connais d’autres n’hésites pas à les partager, je me ferai un plaisir d’en découvrir des nouveaux et les partager ici! Dans ces podcasts, on y parle vélo, entrainement, bikepacking, science, ultra-distance, performance, nutrition,… Tout pour améliorer des connaissances et pouvoir progresser et étendre ta zone de confort. Les podcasts Vélo / Ou pas toujours 1. Ultra Talk On retrouve Arnaud Manzanini pour vous parler ici d’Ultra et de dépassement de soi. Autour d’une conversation avec des intervenants passionnants qui auront tous puisé au plus profond d’eux-même pour

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Voici 2 podcasts vraiment sympas sur le voyage à vélo. Si tu en connais d’autres, n’hésites à les partager! Ecoute ces podcasts dès que l’occasion se présente, sur le vélo, au magasin, (en voiture)… ça fait rêver et te donnera peut-être l’envie de te lancer. La Pampa Un nouveau Podcast (octobre 2021) fort différent des autres. Ici, pas d’interview ou de dialogue entre plusieurs personnes. Ce sont des cartes postales sonores qui – qui sait- te transporteront peut-être vers ta propre aventure à bicyclette. On y parle voyage à vélo à travers le portrait de voyageurs. Le montage est vraiment

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On y est, c’est la période où quand tu pars et que tu rentres du boulot il fait noir. Que ce soit pour le vélotaff, une petite balade nocturne ou un entrainement quotidien, un éclairage devient indispensable. Tu le sais maintenant, je tiens particulièrement à l’environnement et à l’éthique. L’impact sur l’environnement, la pollution, mais aussi le pays de fabrication et les conditions de fabrication sont donc importantes. Je présente ici 3 lampes de vélo made in France. Pourquoi made in France? Cela parait évident, mais je vais le rappeler. Le made in France (ou un pays proche –> UE),

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L’un des 3 piliers dans le sport et le cyclisme, c’est le mental (avec la nutrition et le physique)! C’est ce qui te permettra de progresser, mais surtout de dépasser tes limites et d’atteindre les sommets que tu pensais inatteignables. Le mental? Pourquoi? Pour bien progresser Un bon entrainement vous demandera un effort intense sur de longues périodes. Sans un bon mental, tu n’iras pas puiser au fond de toi-même la force nécessaire pour te faire “mal” pendant cet entrainement. C’est en sortant de ta zone de confort que tu vas réussir à l’étendre et à t’améliorer. A tout instant

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Vous allez me dire, encore un livre sur l’écologie… C’est vrai. Mais clairement, ce livre a tout pour vous convaincre d’agir maintenant. Malgré un sujet déjà traité dans tous les sens, on en apprend encore. Qui est Hugo Clément? Hugo Clément est journaliste d’investigation et militant pour le bien-être animal et pour l’écologie. On le voit beaucoup dans les médias et les réseaux sociaux au cœur de nombreuses luttes. C’est le deuxième livre d’Hugo Clément après un très bon “Comment j’ai arrêté de manger les animaux”. On retrouve tout de suite son écriture légère et fluide. C’est au cœur de

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A quoi sert l’argent que vous confiez à votre banque (épargne, investissement)? Le monde de la finance et l’environnement ne sont pas les meilleurs amis du monde. Que du contraire ! L’épargne belge représente 296,6 milliards en avril 2021. Banque Nationale Belge Oui, vous lisez bien ! Tout cet argent ne dort bien évidemment pas. Les banques l’utilisent pour investir et faire fructifier cette épargne. Le but : gagner un maximum d’argent pour le redistribuer non pas à l’épargnant (–> regardez votre taux d’intérêt de plus près), mais bien aux actionnaires et dirigeants de la banque. Alors la question qu’on est en

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Cela fait des années que je résiste… avec mon vieux GSM à touches! Encore il y a peu, c’est ce que j’utilisais. Mais voila, je craque! Je passe au smartphone. Je ne vais pas vous faire le topo des avantages du smartphone et pourquoi j’ai franchi ce pas. Je préfère vous donner les raisons pour lesquelles j’ai résisté autant de temps. Principalement à cause de l’impact écologique du smartphone ainsi qu’à cause du manque d’alternatives à Google et Apple. Être obligé d’avoir un compte Google, être pisté et surveillé par ce petit objet me dérange. Ce sont ces aspects qui

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