Tu vas découvrir qui suis-je?
Qui suis-je?
Le vélo
A ma naissance, mes parents me nomeront Pierre… c’est aussi eux qui dès les premiers ages me donneront le gout du vélo. Et ce sera à mes 15 ans que j’achèterais avec mes propres économies mes premiers vélos. Cela fait maintenant 30 ans que le vélo fait partie de ma vie. Dès le départ, je m’intéresse autant à la mécanique, qu’aux entrainements et aux déplacements quotidiens. La voiture est vite relégé au second plan.
Avec l’arrivée de mes 2 filles et l’utilisation quotidienne du vélo, il a fallu réapprendre le vélo. Beaucoup de choses changent, mais la passion pour le vélo reste.
Nous nous réorganisons, nous nous équipons et finalement en 2020, le vélo devient incontournable dans notre mode de vie et de déplacement. Après quelques mois de test, nous vendons notre voiture familiale pour vivre sans voiture et la troquons contre un vélo-cargo.
Aujourd’hui, j’utilise le vélo dans tous mes déplacements quotidiens et en voyage et je me suis formé pour être entraineur cycliste.
Entraineur cycliste
Jeune, je me suis longtemps entrainé de manière anarchique, sans programme, je sortais rouler au feeling. C’était cool, mais il n’y avait guère de progression, toujours la même vitesse, les mêmes distances, les mêmes difficultés.
J’ai alors commencé à m’intéresser à l’entrainement cycliste.
Tout d’abord, à travers la lecture de très bons ouvrages (Cyclisme et optimisation de la performance de Fred Grappe par exemple). J’applique à moi-même les premiers principes de l’entrainement et me prépare un plan d’entrainement. À ce moment, je n’imagine pas progresser aussi vite et aussi fort. La vitesse et les distances augmentent rapidement,… je suis pris de passion pour l’entrainement sportif.
J’en viens à me former afin de pouvoir entrainer d’autres sportifs.
Mes formations :
- Master Universitaire en biologie moléculaire et cellulaire
- Coach sportif
- Psychologie du sportif
- Nutrition du sportif
Ces différentes formations et mon expérience m’apportent ce dont j’ai besoin pour concevoir un plan d’entrainement sur-mesure pour chaque objectif en cyclisme sur route.
Nature, écologie et énergie
Passionné par la nature, je fais des études de biologie et conclue celle-ci par un master en biologie moléculaire et cellulaire.
Dès 2014, je débute comme Tuteur énergie à la commune de Chaudfontaine. Je suis le relai entre la population et l’administration ou le fournisseur d’énergie pour tout ce qui touche à l’énergie. Je conseille également les habitants afin de réduire leurs consommations et leurs factures et les aident dans l’utilisation des primes énergies. J’essaye aussi de mettre en application tous mes conseils… pour finalement créer le site:
En 2022, la réduction de ma consommation d’énergie est devenue pour moi et la collectivité une priorité financière et environnementale pour la survie de tous.
Au fil des années, mon mode de vie a changé et je le partage à travers ce site.
