Voici ma recette de barres de céréales maison. Emballées dans un tissu en cire d’abeille, c’est un régal et bourré d’énergie pendant la sortie. Zéro déchet, bio, économique, délicieux,… Voici la recette de barres de céréales maison Pour 8 barres de céréales: Préparation: En fait, vous pouvez changer les proportions, le tout est d’obtenir une pâte pas trop collante, mais tout de même assez que pour tenir ensemble. A vous de créer votre barre de céréales parfaite 😉 Avec une consommation de 2 barres par entrainement et de 2 entrainements par semaine, je tiens 2 semaines avec ces 8 barres
Mois : mai 2021
Je vais livrer ici quelques conseils et quelques-unes des mes méthodes pour progresser en cyclisme sur route – Introduction. Car oui, si vous ne l’avez pas encore compris, le vélo c’est ma passion depuis toujours et j’ai envie de la partager au maximum. Aujourd’hui, j’en fait mon métier d’entraineur cycliste. L’entrainement Les bases Pour comprendre l’entrainement, son intérêt et pour bien intégrer votre marge de progression, il va falloir bucher un peu. Il y a tellement de paramètres et de façons de le concevoir qu’il faudrait un site rien que pour ça… D’ailleurs, c’est le cas, il en existe un